Panda熊猫猫 做过 柠檬味烤银鳕鱼 杜坎减肥中,没放油和面粉,用1/3个柠檬汁、盐、黑胡椒粒腌制片刻,表面铺上柠檬片,直接放在锡纸碗上进烤箱,中层180度烤了20分钟左右柠檬微焦后出炉,不腥不酸而且很嫩 #晚餐•2016年4月4日##熊猫小姐的蛋白质料理# 2016-04-04