早餐•2016年3月31日

脆皮吐司&牛油果酸奶

牛油果和酸奶搅拌机打成泥 滴几滴柠檬汁
脆皮吐司蘸着吃
おいしい！

今天去了健身房
私教课第一节 做了平板支撑 高抬腿 哑铃 打球 …
练完感觉腿不是自己的了

今天早点睡
明天继续吃好喝好运动好！ #早餐•2016年3月31日##小笙小时光##小笙的面包日常#

2016-03-31