超级入味、快手、简单、方便的新奥尔良口味嫩煎鸡胸

没有新奥尔良料，用了回锅肉料包腌制，腌制的同时微波炉热了一分钟加速腌制不然要等一个小时我真的饿了，然后橄榄油入锅加蒜，捞起蒜放在一边等下铺底。嘿嘿给女票做的放在打包盒。   煎好捞起撒上六婆干辣椒面。 #巴适得板#  #晚餐•2016年3月30日#

2016-03-30