早餐•2016年3月10日

#早餐•2016年3月10日##蟲の朝食#燕麦是最好的谷物，属于慢速碳水，早餐来上这样一份【酸奶燕麦优格】，搭配一枚水煮蛋，优质碳水可以帮助优质蛋白质的吸收，既能满足营养和能量的需求，又有较强的饱腹感。

2016-03-10