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candicedemo 做过

清蒸鸡胸肉丸子(减脂版)

我发现,如果食物做的很丑,配再高大上的美食杂志,也没用!也不好意思怪黑天拍照,都不知道这两张哪个更丑…chickpea杂志冬季刊到手,封面和内里都妥妥的高冷啊!

用了火鸡肉泥,蔬菜是羽衣甘蓝(之前读过一篇好详细的讲羽衣甘蓝不要生吃原因blablabla),调料就是各种饺子馅类似的中式调料配西式干香草碎,大火蒸熟的过程中,油脂都一起出来变成盘子里的水,倒掉之后,有一种自己要变瘦的错觉呢!关键是我很丑,但是我很好吃。

#晚餐•2016年3月6日#
#回归健身耐心持久#
#这块鸡胸肉被我承包了#

2016-03-06

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