旺仔牛奶来一箱 做过 无油煎鸡胸 蛋白质:无油鸡胸碳水:荔浦芋头刚做完Hiit,来一份豪气的鸡胸肉(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ) ꒰荔浦芋头还是切小块再用少量油炒比较好吃,秘诀是多加葱和多一点点的盐 #午餐•2016年3月2日##减脂餐进行中# 2016-03-02