意式藜麦烩饭

孕妇营养黎麦汤饭！没有意大利烩饭那么复杂，番茄蘑菇榨菜加个蛋花，黎麦事先隔夜浸泡，第二天加水一倍煮熟加入你喜欢的汤料。黎麦可是比牛肉蛋白质还高的太空食品！口感弹牙像鱼子，闻起来更是一股植物蛋白的香味！ #午餐•2016年3月1日#

2016-03-01