菜奔奔 做过 馒头成形记(图文完全版) 失败了两次才做出来稍微满意一点儿的馒头,加了全麦粉儿,做成全麦馒头,更加健康。原来馒头不能水太多,一定要排气充分!呛面的时候真的好累,实在受不了没有呛到50g!明天试试味道。谢谢光光! #晚餐•2016年2月25日##菜菜健康食谱# 2016-02-25