香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）

天啊啊啊啊好嫩！
第一次买鸡胸肉就煮的这么成功好感人！
明天的午餐！
偷偷吃了一块觉得太棒
准备接下来中午都带沙拉好了
每次都很惨中午没时间吃
要么就吃难吃的高热量
#午餐•2016年1月28日#

2016-01-29