晚餐•2016年1月21日

青椒鸡蛋馒头( ´•༝• ` )不去运动的晚上才知道去出汗比窝在零食前面看电视瘦多少。瑜伽一小时的意义在于前后一小时不能吃东西，三小时不吃东西一晚上就过去了，加上运动，一正一负卡路里少了好多୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ #晚餐•2016年1月21日##饭菜汤#

2016-01-21