Better Health, Fitter Me

Week 9 Day 1: 因为这时差我也不知道怎么发好了。以后就晚上运动完发，符合国内早餐时间。记得三月份刚开始玩下厨房的时候，不知道用标签，用了也发现木有人看，后来过了几个月实在忍不住，就开始match国内时间发帖子了哈。

今天右下腹很痛很痛，痛了一天，本来吃了止痛药想说还是继续运动，结果吃了也没用。只好放弃了。从女神Sunny那知道的心率带刚到手，昨天用了一次，还不太懂，只看到平均124，最高174，level 1，2，3什么意思还没来得及研究。

这几天压力好大，上周过节比较虚度时光，这周末之前想写完论文，可是要处理的东西还是好多！

发一个新锅图，或者说叫碗，西红柿请给我力MAX。期待明天肚子不痛可以运动。

#午餐•2015年12月29日#
#你是我的好朋友#

2015-12-29