早餐•2015年12月17日

还喝了一杯自制豆浆稀饭（加了红枣蜜）。最近一年吃的太不干净了。重油重酱的结果是至今还胖着。已经有俩月没去gym了，今晚要开始弄起来。 #早餐•2015年12月17日#

2015-12-18