淘KIKI淘JY 做过 早餐•2015年12月17日 金针菇肥牛糜，对～啥也难不倒吃货，么有肥牛片肿么办？80/20的牛肉肉糜代替！爱放多少放多少，配一碗米饭。噢耶！#早餐•2015年12月17日##午餐•2015年12月17日##晚餐•2015年12月17日##阿当先生不在家# #午餐•2015年12月16日# 2015-12-17
淘KIKI淘JY @实践中成长 有健身，但一直没记录卡路里的摄入给教练，他问过我几次，后来就没问了，就让我平时注意。我觉得他是已经放弃我了，哈哈哈，不过你看我每天还是挺克制的，对不～(=^x^=) 2015-12-17
淘KIKI淘JY @味道婷好_Nalu 起油锅放入郫县豆瓣酱，甜面酱，蒜蓉炒匀，再放入金针菇和泡软的红薯粉，加生抽和一些糖加水煮沸后加牛肉末一直翻炒到牛肉末散开，尝试味道，撒入葱花焖一下就可以了，我喜欢汤汁拌饭所以水可以下多点，如果用的龙口粉丝，最后放牛肉的时候再放。一碗白饭一级棒…… 2015-12-17
最近还健身不？教练他不追问你都吃啥了？貌似最近你是绝对相当完全自由呀！哈哈
2015-12-17
@实践中成长 有健身，但一直没记录卡路里的摄入给教练，他问过我几次，后来就没问了，就让我平时注意。我觉得他是已经放弃我了，哈哈哈，不过你看我每天还是挺克制的，对不～(=^x^=)
2015-12-17
颜值很高，下饭菜！
2015-12-17
@淘KIKI淘JY 教练在偷看你的贴子，流口水呢！^_^
2015-12-17
@青衣qy 哈哈谢谢，妥妥的一碗饭没了
2015-12-17
@潇潇-60 还好他看不懂中文，不然估计他要退钱给我了
2015-12-17
这个怎么做哒？看着真的有食欲
2015-12-17
好棒亲爱的
2015-12-17
@味道婷好_Nalu 起油锅放入郫县豆瓣酱，甜面酱，蒜蓉炒匀，再放入金针菇和泡软的红薯粉，加生抽和一些糖加水煮沸后加牛肉末一直翻炒到牛肉末散开，尝试味道，撒入葱花焖一下就可以了，我喜欢汤汁拌饭所以水可以下多点，如果用的龙口粉丝，最后放牛肉的时候再放。一碗白饭一级棒……
2015-12-17
@不丁点儿 逍遥的日子快结束了
2015-12-17
@淘KIKI淘JY 嗯嗯，挺克制的！阿当快回来了吧，那时就不能自由自在吃了，所以现在好好享受
2015-12-18
@淘KIKI淘JY 哇，谢谢，太棒了，我也试试
2015-12-18