早餐•2015年11月30日

嗯，好朋友开始进行无碳水的一周饮食改善，当然也会配合无氧运动锻炼，作为朋友，让她更好的坚持，我也陪她一起，哈哈，真的是挑战呢！好多想好的好吃的这周早餐就做不了，嗯，接下来一周，准确说是6天，你都会看到比较索然无味的的肉、坚果还有大量蔬菜的食物搭配。嗯！第一天！加油！

今天的是（无蚝油版）滑蛋牛肉、坚果（榛子、核桃、杏仁，腰果）、油醋汁拌生菜 #早餐•2015年11月30日##我的14天挑战##一个人吃饭的仪式感##无碳水的一周早餐#

2015-11-30