米茶Lin 做过 【健康三餐】五香花生拌凉菜 最大的默契就是能吃到一起去，这个是我家的传统菜，每次做一盆，吃两三天。花生大豆，胡萝卜木耳豆芽芹菜，配粥配面包都好！关键是捡豆子花生吃的时候特别练习细嚼慢咽的功夫。哈哈 #早餐•2015年11月3日##吃饱不想家##二人の朝ごはん# 2015-11-02
营养又美貌！一定很美味！
2015-11-02
@蓝鱼zhou 是呢，每样菜都不要煮太过就好。
2015-11-02
我这两天咬肌都疼了。。。
2015-11-03
@Sunny_Kreglo 同感，哈哈！
2015-11-03
@Sunny_Kreglo @SsC 我不数几下，就是嚼彻底，有时候一顿饭下来腮帮子都累的不行
2015-11-03
@米茶. 我今天后牙那肌肉疼，只能用前面了，吃的更慢了
2015-11-03
@米茶. 刚开始改最难，所以要强迫自己数着，可能慢慢就好了～
2015-11-03
看了sunny写的 我也开始了嚼30下
2015-11-03
@工藤一一 一起善待肠胃
2015-11-03