水的美食研究所 做过 早餐•2015年10月30日 菠菜鸡肉卷(色拉叶、黄瓜、牛油果、无油鸡胸肉、番薯酸奶蜂蜜酱),苹果半个,拿铁一杯 #早餐•2015年10月30日##减肥记录# 2015-10-30