【自制肉松】（面包机版）

#早餐•2015年10月27日#前腿猪肉整块高压锅炖20分钟，冷切后放进保鲜袋里擀散或者用手撕散，放面包机用2个果酱程序炒开（没有面包机的jm请用炒锅小火慢慢烘炒），如果嫌还不够松散可以用料理机磨粉的头搅一次，冷切后密封并放冰箱冷藏并尽快吃完。我家CC不爱吃瘦肉，为了给他补充蛋白质想了好久，看来这个方可行，可以给小孩当零食或者放在粥里、或做蛋糕面包的配料都可以。

2015-10-27