早餐•2015年10月26日

肉燥三色盖饭＋娃娃菜老鸭汤＋水果拼盘＋绿茶。肥瘦相宜的猪肉糜放入一颗鸡蛋、少许白胡椒、生抽、米酒，往一个方向搅拌至上浆。锅里倒入葡萄籽油以及一小勺红葱头酱，香味出来后放入肉糜翻炒，撒少许老抽以及高汤，等到酱汁收干后可以起锅了。老鸭汤昨晚炖好的，分一半高汤到小汤锅里，码上娃娃菜和香菇，小火炖到娃娃菜酥软即可。 今天的早餐吃撑了，不过这样才得以应对高负荷的周一嘛！[偷笑]早安！ #早餐•2015年10月26日##我们的早餐#

2015-10-26