减脂九十天每日饮食记录

D14 昨天中午特别想吃碳水和甜的 吃了两个奶酪红豆包子还有几块棉花糖和巧克力还有饼干 虽在可控范围但碳水和糖都过量了 今天打算减去碳水  #早餐•2015年10月20日##减脂90天#

2015-10-20