早餐•2015年10月18日

#早餐•2015年10月18日#减脂早餐 隔夜燕麦片+自制纯豆浆+蛋白～
把麦片泡牛奶里 放冰箱一晚上 第二天早上起来在微波炉里热两分钟 燕麦片吸饱了牛奶 而且热热的超级暖啊

2015-10-18