午餐•2015年10月13日

都快一个月没更新标签了！其实除了出差和放假还是有自带午饭的～今日菜单：凉拌菠菜木耳、黑芝麻核桃糙米饭、洋葱番茄炒蛋（这是从国民营养师范老师书里看来的：鸡蛋煎好后盛出，放入一片奶酪炒至融化后下洋葱丝和蕃茄丁翻炒，最后放入煎好的鸡蛋炒匀）虽然都是素的，但是因为菜品纤维丰富、还有粗粮主食以及加入了奶酪口感丰富的炒蛋所以真的很满足～ #午餐•2015年10月13日##工作日の小确幸#

2015-10-13