早餐•2015年10月11日

#早餐•2015年10月11日##减肥#做烘培之所以用动物油，因为动物油主要成分是饱和脂肪，饱和脂肪稳定耐高温，而常用植物油都不耐高温，易氧化，所以除了山茶油(山茶油烟点比较高)，目前没用过菜籽油橄榄油什么的做烘培，

2015-10-11