白川四两
做过
红茶贝果
累炸天
礼拜六做好丢冰箱，拿出来回温之后还是具有弹性和嚼劲
最近但凡吃点东西肚子就圆圆的，喝口水都圆！
吐司指点了一下，这两个礼拜早上起床练个hiit十二分钟，洗澡，该干嘛干嘛，晚上回来继续hiit15分钟或者跑步半小时
#早餐•2015年9月22日# #karen project##早餐记事簿#
2015-09-21
256赞
冰箱冷藏還是冷凍啊？
2015-09-21
白白！
2015-09-21
@LALala__ 冷冻
2015-09-21
@胃Plus 诶！
2015-09-21
白老板的皂片一直都很温润o(∩_∩)o
2015-09-21
@白川四两 好的，謝謝！跟你學了一招(੭ु˶˭̵̴⃙⃚⃘᷄ᗢ˭̴̵⃙⃚⃘᷅˶)੭ु⁾棒棒噠
2015-09-21
@茶熙熙Tea 温润是森么赶脚
2015-09-22
冬天喝了杯温水哈哈哈@白川四两
2015-09-22
感觉好久没见你啦！大家都忙起来了呢
2015-09-23
@蜂蜜四叶草 对啊你也好久不见
2015-09-23
hiit好像不适合天天练。他属于无氧。可以一星期练一次。
2017-12-02