早餐•2015年9月21日

今日餐单：肉松饭团，和风炖煮茄子，脱水酸奶配玉米片麦圈，芝麻醋拌黄瓜，葡萄！昨天为了给墨墨做面包做的肉松，今天先捏了饭团，炒肉松的时候加了芝麻和海苔，很香！          日式煮茄子：将长条茄子对半切开，在表面划出网状切痕后切成滚刀块入水浸泡，锅中加香油热锅，将茄子下锅翻炒，让茄子充分吸饱油后，加高汤或开水、酱油、砂糖，与红辣椒炖煮，收汁后撒上一点葱花或香菜，放凉后吃，也有另一番风味！早餐吃起来不错，如果是午餐和晚餐，这种日式煮法，对我们来说，可能过于清淡！       还有水煮蛋忘了入镜！ #早餐•2015年9月21日#

2015-09-21