壮哉我大减肥餐

说是南瓜粥倒不如是南瓜糊
感觉自己营养不够把虾米和腰果再加上黑椒磨成粉 倒在打成糊的南瓜里 还下了两把玉米粒一小把豌豆粒 再下了两汤匙的脱脂奶和一铁勺的小麦胚芽
配上椰子水也是极好的

什么你说没肉？我下班路上去洁霞买了三块钱的干蒸吃 亲戚来了肚子娇气点饿了就疼没办法ಠ౪ಠ
#晚餐•2015年8月10日#

2015-08-10