Cyning-W 做过 法棍三文治 法棍热量还是挺高的,可以尝试掏空一部分,一方面好夹菜,一方面降低热量。内容是培根、煎蛋、煎鸡肉、芝士、生包菜、洋葱和沙拉酱,换成番茄酱应该也会很好。 #午餐•2015年8月7日# 2015-08-07