小飞侠Ivy 做过 三汁焖锅 我没有炒,我是按照黄记煌的做法,先热在平底炖锅,马上放两块5g的黄油,然后铺菜,最上面放肉,铺酱,在菜肉全熟以前放香菜段。酱料我增加了两种东西,我加了蜂蜜和黑胡椒,建议黑胡椒多放。没看楼主这个方子以前我就自己做过,觉得楼主的酱略复杂,味道不够单纯。可以根据自己的口味略微调整更好。 #午餐•2015年7月29日# 2015-07-29