小米红枣燕窝粥

用的墨江紫乌米，新疆灰枣。分开炖。吃的时候再混合。燕窝不能直接煮，超过80℃，会破坏最重要的营养成分-燕窝酸。 #早餐•2015年7月21日#

2015-07-21