超简单煮温泉蛋

用焖烧罐怎么作出温泉蛋！

2015-06-25

@昭曉鷹  1.煮开水 2. 把蛋放进去 3. 开水没过蛋 4. 盖上盖子3-4首歌的时间（因为我真的没记过时间…） 不要时间太长就是了～～太长就过熟了 :P

2015-06-26

@发奋图强的MissP 棒棒的！谢啦啦啦 3-4首歌是不是在做晨练~

2015-06-26

@昭曉鷹 哈哈哈对的！就是有氧完做stretching～lol

2015-06-26

@发奋图强的MissP 早上有氧会做什么呀！

2015-06-28

@昭曉鷹 六点起的话会去路跑～八九点的话会跳绳or刷Fittime的那个小哑铃循环～

2015-06-29

@发奋图强的MissP 棒的!!那下午什么的还会练嘛!我一般早上练的原因都是晚上懒了QAQ

2015-06-29

@昭曉鷹 哈哈哈哈我也是！虽然总觉得下午练也一样，可是到了下午就好想吃晚饭 到了晚上就想睡觉然后就不动了哈哈哈！晚上会做俯卧撑～

2015-06-30

@发奋图强的MissP 今天试了小哑铃~感觉不错诶就是我家哑铃太小啦!早上做心情好一天~~

2015-07-01

@昭曉鷹 哈哈对啊！手臂那酸爽！我一般用5lb per的～我觉得那个7min晨间也不错～起晚了可以做那个～你ID是什么我关注一发好啦(♡´ ˘ `♡)

2015-07-01

@发奋图强的MissP 我家只有1.5kgperQAQ！好的！为了早起好好的早睡哈哈哈 我fit那里全是打卡QAQ……就是昭曉鷹的⋯⋯

2015-07-01

@昭曉鷹 NY的妹纸～一起努力吧！XD 窝那里都是菜lol

2015-07-01

@发奋图强的MissP 好啊啊一起努力!!其實我放假去扭腰上學依然在大鄉村QAQ！

2015-07-02

@发奋图强的MissP 發現NY妹紙一枚

2016-04-06