午餐•2015年6月8日

孕期午餐：芦笋炒三文鱼，煎蛋，糙米饭。鸡蛋和三文鱼有丰富的蛋白质，三文鱼中还有大量DHA帮助宝宝脑部发育，芦笋含叶酸，糙米饭可以控制血糖。尽量少食多餐，分享给怀孕的妈妈们。 #午餐•2015年6月8日#

2015-06-09