减脂期饮食

6月5日
午餐：糙米饭30g，煎三文鱼130g，煎蛋清4个，炒青豆玉米50g，低脂酸奶250g，总550卡。
下午加餐：烤鸡胸100g，总155卡。
#减脂期饮食# #午餐•2015年6月5日#

2015-06-05