减脂期饮食

6月4日
运动：明日体检，今日无。
晚餐：糙米饭30g，猪里脊150g炒卷心菜150g，煮蛋清4个，炒芦笋150g，自制酸奶250g，总500卡。
#减脂期饮食# #晚餐•2015年6月4日#

2015-06-04