减脂期早餐

紫薯120g，自制卤牛腱80g，煮蛋清3个，西兰花胡萝卜，脱脂牛奶300ml，低脂酸奶100g，总计约550卡。#减脂期早餐# #早餐•2015年5月31日#

2015-05-31