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晚餐•2015年5月14日

#晚餐•2015年5月14日# 는_ 는最近真心很少认真下厨。要么外食,要么随手来个蔬菜。下周就可以去度假了,所以现在挣扎在论文的海洋也不是不可以。

Day 16 早餐: 酸奶120g,牛奶100ml,香蕉x1,吐司x2,花生酱两勺。

Day 16 午餐: 苏打薄饼x2,蛋奶星星10g。

Day 16 晚餐: 韩式泡菜小蒸饺x5,炒小青菜x1,虾片50g,无花果夹心饼干x6。

意大利产的无花果夹心饼太好吃了 ㅠㅠ停不下来。

#Bonjour Paris#
#第六次尝试:每日千卡!#

Day 17 早餐: 牛奶200ml,香蕉x1,吐司x2,花生酱两勺,无花果夹心饼干x3。

Day 17 午餐: 薯条200g,鳕鱼100g,菠菜泥,西瓜一块。

Day 17 晚餐: 炒小青菜x1,胡萝卜x0.5,凉皮100g,无花果夹心饼干x8。

2015-05-15