葡萄气泡冰
做过
早餐•2015年5月9日
#早餐•2015年5月9日#Day 9 早餐: 牛奶200ml,白煮蛋x1,香蕉x1。
Day 9 午餐: 牛奶50ml,Abricot羊角包x1,糯米饭80g。
Day 9 晚餐: 芝麻酱拌凉面,蘑菇鸡胸肉。
Day 10 早餐: 燕麦40g,爆米花味轻奶油120g。
Day 10 午餐: 蘑菇鸡胸肉80g,猕猴桃x1,苹果x1,香蕉x1,白煮蛋x2。
Day 10 晚餐: 薯片120g 蟹柳x5,生菜沙拉。
#Bonjour Paris#
#第六次尝试:每日千卡!#
这几天考试啊复习啊乱吃乱喝的也没认真做饭,差不多吃点就好了,水果吃了一堆堆,其实都不是饭点吃的,复习累了就吃个,看剧无聊就吃个。千卡这几天都超了,起码有一千五,撇嘴。
2015-05-09