晚餐•2015年5月7日

后面有个孤独的酸奶杯看到了么(＞人＜;)
发现一个很严重的问题
可能是之前错误减肥每天吃得非常少
把自己基代搞得特别低
这两三个月稍微吃多了一点就胖的非常非常厉害…连吃顿意面都会胖的那种感觉
所以在慢慢恢复基代中
真的是一场长期战(T ^ T)
不知道到底该怎么做… 近期就是 早上多碳水晚上多蛋白质的摄入 是对的么… #晚餐•2015年5月7日#

2015-05-07