午餐•2015年3月22日

#午餐•2015年3月22日#计划好的懒觉依旧抵不过早起运动的心
40分钟有氧+20分钟深蹲&俯卧撑
早餐要吃，多吃水果
梳妆打扮，一杯浓缩开始一天

【生活纷纷扰扰，健康是自己实实在在可以拥有的。好好爱自己，因为只有自己才知道自己要什么。坚持，是为了更有活力的爱自己。】

2015-03-22