苹果青汁（青汁入门级别）

菜谱其实是昨天弄得，但昨天准备变态外教的临堂演讲没空修片→_→

不得不说皮肤最近确实有变好～健康补给这种东西就是靠坚持啦，虽说我真的也有点喝烦了(ー`´ー)……

这个方法是我试过的制成饮品最容易入口的了，要是这个都不行的话……不嫌麻烦的话就做成面包点心什么的或是干脆放弃吧，每次为喝这么点东西都让味觉被强奸一次一点必要都没有，还不如去多吃点蔬菜水果～

另外今天再一次当了大白耗子试了青汁×牛奶，没放糖～难喝死，非高段选手不要轻易尝试(ー`´ー)……

#晚餐•2015年3月18日#

2015-03-17