晚餐•2015年3月15日

运动后吃什么？！
小龙虾肉无脂无糖全蛋白
菠萝消肿修复组织
Parmesan cheese我的爱～
同样是100g,
小龙虾肉含15g蛋白质
和香肠等量，只不过后者还有30g的脂肪
至于Parmesan嘛, fat/protein各30呗 #晚餐•2015年3月15日#

2015-03-16