【无油低脂】菠菜青酱意面

#朝ごはんの献立#

最近天天吃蔬菜，按我的情况每天要吃够300g才行！
看首页大家都在控制饮食+运动啊。
运动神马的我是没法瞎参合了，吃这方面还是可以节制一下的！
有没有发现最近都不是蛋糕面包饼干之类的了！
主要是做了大部分都是自己吃，然后胖的都是自己，所以这学期打算不做那么多甜点了OTL

安妮胃，这个适合在宿舍做！全程无油烟简直不能更棒！

2015-03-13