午餐•2015年2月26日

D5午餐 牛排，生菜
本来菜谱上今天的午餐是鳕鱼，晚餐是牛排生菜和芹菜，但是我觉得晚餐吃那么多会有点撑就对调了。牛排抹盐胡椒粉橄榄油下锅煎，煎的时候用筷子扎些眼让血流出来 #午餐•2015年2月26日#

2015-02-27