健康饮食100天

#健康饮食100天#红烧草鱼，很粗犷地切了大块，热锅倒少许油再关火降温，再开火煎爆鱼块，果然鱼不碎皮不破，加葱姜蒜，醋酒糖老抽，中火煮一会……初中生吃了不停口。和往常重油爆炒浓酱赤汤比，今天不够香，但是健康多了 #晚餐•2015年1月11日#

2015-01-11