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宏烧如哥 做过

每顿饭都少吃点

#每顿饭都少吃点#
prima giorno

从巴黎回来感觉自己这半年食量真的变大了好多,而且越来越不运动,连动弹都很少,所以不用称也知道又重了。
减肥的第一步先把食量缩小,今天的晚饭就是这样咯。刚去超市囤了点沙拉和水果,肉的话狠狠心就买了培根和香肠。
不知道这顿多少卡路里呢? #晚餐•2015年1月8日#

2015-01-09