当你微笑就有力量 做过 早餐•2014年12月25日 2014.12.25 早餐 酸奶 蛋白质:鸡胸肉+茶叶蛋 果蔬:圣女果2 樱桃5 红枣3 胡萝卜 生菜 柠檬 1/4 鳄梨 主食:全麦面包一片 #早餐•2014年12月25日# 2014-12-25