马甲线练成记

多样化！

2014-12-13

@呆呆爱烘焙 对哒！不然我吃不下去( ノ><)ノ

2014-12-13

好丰富！不过最好再吃点主食啦～

2014-12-13

@子狐 嗯啊！！晚餐有补主食！

2014-12-13

减脂的路上一路走到黑QAQ

2014-12-13

@Kuma爱的果酱 我晚上刚刚才没忍住吃吃吃了鲷鱼烧加甜食T T最后要跑步去了( ノ><)ノ

2014-12-13

低脂又营养

2014-12-13

@纸凌 每顿主食不能少呀，中午吃不够晚上容易暴

2014-12-13

@子狐 昨天晚上就偷偷多吃了鲷鱼烧( ノ><)ノ以后会注意！！！

2014-12-14

@lili的新家的快乐生活 谢谢～但是还是要加适当主食～

2014-12-14

平日做什么运动呢

2014-12-14

@Better_me 跑步多~现在在坚持除了姨妈每天能半小时有氧！一周会去两三次健身房做力量！去健身房的话就可能不跑步跳zumba或者做一些核心训练~郑多燕神马的我都没有跳过。

2014-12-14

哈我俩体重身高差不多呀  ^_^如果时间允许我每周两次力量 每天半小时有氧我可做不到 你的有氧做些什么呢？

2014-12-21

@安安暮de9 其实我现在也做不到T T一冷就不行了 有氧的话一般跑步不过怕小腿粗有时会椭圆机代替跑步！

2014-12-21

@和平与战争 我切东西的确不好T T我会加油哒~谢谢你~

2014-12-27