20141211

#20141211#

今天，难得把晚上要吃的全部准备好了。

三文鱼骨豆腐味噌姜丝汤：鱼骨两面煎，姜丝白水里煮好焖，豆腐切好。

番茄炒蛋：热油入蛋液，底部微凝固就用筷子划拉2下（重复操作），直至没有流动的蛋液。番茄去皮，2个切丁下锅炒碎，还有1个切块待用。

洋葱炒牛肉：牛肉去血沥干切丝，放酱油糖生粉搅拌待用。

茼蒿：洗净泡水待用。

凉拌海带丝：韩国干海带泡水，胡萝卜丝焯水。

红薯饭：红薯切块码在米上一起煮。 #晚餐•2014年12月11日#

2014-12-11