腊肉炒有机花菜

纯粹就是腊肠炒，先爆香腊肠，捞出，再爆香蒜末，倒入花椰菜翻炒一会，最后材料mix一块就ok了～花椰菜我是先煮一下然后过冷水的，这样炒起来不用太久。腊肠用的是我们东莞出品的，超级美味，重点是它还有天猫店

2014-11-25