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Named小小S 做过

哥本哈根减肥餐 8⃣️

第八天餐单和第一天一样。昨天不知哪看的,说煎牛排最好别用黄油和橄榄油,就用普通菜籽油或豆油。用大火每30秒翻一次,不用怕煎上色,这样高温能让肉吃出多种肉味的鲜锁住水分⋯⋯还是我梦见的⋯⋯ #午餐•2014年11月17日#

2014-11-17

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