TELLA 做过 晨起三杯水 #晨起三杯水# 早~这周的上海开始降温了,秋天要来了。今天早上还是柠檬温水,胡萝卜橙梨汁,清咖啡~常有人问这三杯什么功效,其实功效首先都要接近水。蔬果汁则在水的基础上添加了部分纤维,维生素和矿物质,清咖提神也警醒肠胃,对部分人群有利尿效果。#每天一杯蔬果汁# #早餐•2014年10月27日# 2014-10-27