午餐•2014年10月7日

爱心饭团子

早上一人一个...
吃完该上学滴去上学...
该上班滴好好上班...

今天先森出差...
不用做他滴便当啦啦啦...
好开心喔...

早上我就有时间做广播操
做我滴业余爱好朗读练习...
大声大声滴吊嗓子...
把还在睡梦中滴某人和某人...
叫醒了...
乖乖滴给我起床咯...
哈哈哈...
一举多得...
闲话就此打住啦...

用滴食材：米饭、蔬菜、碎三文鱼、盐、蔬菜用调味料、香油
芝麻

我滴做法：

1：把叶菜放开水里稍焯一下，过凉水后拧干水分，切碎，拌上调味料（汁液太多滴话，再次拧干）
2：把煮好滴米饭稍微放凉
3：把所有滴食材放入米饭中搅拌均匀
4：用手捏的话，打湿手沾少许盐开捏咯...噢...三角形滴不会捏？
那就捏成圆形滴呀，都一样喔...

5：我是使用保鲜膜捏滴、
在保鲜膜上撒点点盐，
放适量拌好滴饭、捏成形OK

感兴趣滴话、不妨试试哦...

再次让我唠叨一件事

最近啊，
不知是网络滴问题还是啥原因、
厨友们发滴作品大部分都看不到，显示的是灰白一片...
该怎么办哪...
#午餐•2014年10月7日#

2014-10-07